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日課飲料。

結構習慣になります。
一日1本、乳酸菌。
カップの中はストレス緩和のローズヒップティー(粉砕している実。ホットで実毎食す)
カルピス菌とヤクルト菌、どちらでもお肌ツヤピカに…!
(私は便秘体質ではありません、念のため)
因みにカルピスは昨夜の深夜残業(猫に添い寝を強いられ中断)の残り。

あとの問題は、摂取時のカロリー…。


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